通过分散病人注意力达到解除疼痛并增加病人自我控制能力目的的方法,被称为

松弛术属于非药物性止痛方法，其主要是通过分散病人的注意力达到接触疼痛和焦虑的目的，并能增加病人的自我控制感，因而d正确。