请认真阅读下列材料,并按要求作答。
正面下手双手垫球
动作方法:正对来球,成准备姿势。垫球前,两臂自然下垂,两手并拢,两拇指平行,两小臂尽量靠近;垫球时,用两脚蹬地,两臂稍内收,利用曲膝含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球,将球准确地垫击在前臂的击球部位上。击球瞬间,两臂要保持平稳,身体重心向抬臂的方向移动伴送球击出。
双手下手垫球的击球手型一般分为叠指法和包拳法两种。
叠指法:将两手手指上下相叠,两拇指对齐平行靠压在上面手的中指第指节上,掌根靠紧,两臂伸直相夹,手掌部位不能相叠。
包拳法:将两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂靠紧手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。
双手下手垫球的部位:一般是用手腕向上10厘米左右的平面。
请根据上述材料完成下列任务:
(1)简要说明”正面下手双手垫球”的教学重点、难点。(10分)
(1)教学重点:夹臂、提肩、压腕,垫球的部位准确。
教学难点:判断准确,上下肢协调用力。
(2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。(10分)
(2)教学目标
知识与技能目标:能够说出排球正面双手垫球的动作要领并能够正确的展示徒手动作。85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。
过程与方法目标:通过示范讲解和分组练习,发展学生的灵敏性和协调能力。能自主学习与锻炼,提高和他人合作的能力。
情感态度价值观目标:认真练习,通过游戏增强勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
(3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节的步骤并说明理由 。(20分)
(3)教学设计及设计意图
①示范:
四列横队成体操队形,前两列学生蹲下,后两列学生插空站立。教师在队伍前分别做无球的正面示范和体委配合下的侧面有球示范。
【教学意图】直观的展示正面双手垫球的动作,能够给学生形成初步的动作表象,为接下来的教学做好充分准备。
②讲解
教师详细讲解排球正面双手垫球的技术动作要领,并且向学生介绍两种垫球手型,并强调本节课以叠指式进行练习。
【教学意图】通过教师讲解技术动作让学生把握技术原理,准确理解技术环节和注意事项。
③练习
俗话说,百看不如一练,我将逐层深入开展练习:
a无球模仿练习
组织教学:四列横队成体操队形。在教师口令下进行,1时准备姿势;2时垫球姿势;3时还原。
【教学意图】无球模仿练习可以让学生初步体会动作方法,体会用力顺序。
b垫固定球。(两人一组)
组织教学:一人持球于垫球者胸前,体会身体发力顺序、手臂姿势、垫球位置。每人10次进行轮换。
【教学意图】是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
c一抛一垫
组织形式:相距5~6米一人抛球,另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化,垫球由近向远变化。
【教学意图】此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
④展示检验
【教学意图】给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的要义,提高学生的学习兴趣。
⑤游戏——接力比赛
规则:分为四组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
【教学意图】根据本课的内容安排这个游戏,再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。
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